Jednym z moich dziecięcych wspomnień jest aloes z parapetu mojej babci. Rośliny o charakterystycznych mięsistych liściach, zakończonych kolcami były elementem spotykanym w prawie w każdym domu. Teraz, po latach, zyskują ponownie na popularności, a ich nadzwyczajne właściwości zdrowotne doceni każdy.

Aloes zwyczajny czy aloes drzewiasty

Aloes (Aloe vera) hodowany w domu to zwykle aloes zwyczajny lub drzewiasty. Jak sama nazwa wskazuje różnią się pokrojem i wielkością. Aloes zwyczajny osiąga ok 50 cm, natomiast drzewiasty nawet kilka metrów, jednak w Polsce dorasta jedynie do 1m.

aloes zwyczajny

Aloes właściwości

Liście aloesu zawierają szereg cennych substancji np. witaminy (A, C, E, oraz z grupy B, cholina, kwas foliowy, beta-karoten), mikroelementy (cynk, sód, wapń, magnez, potas,  żelazo, mangan i miedź), kwasy tłuszczowe, sterole roślinne, pochodne antrochinowe, aminokwasy, aloeniny, enzymy i biostymulatory, czy też lupeol, czyli naturalny kwas salicylowy.

Właściwości lecznicze aloesu

Wśród dobroczynnych właściwości rośliny należy wymienić działanie:

  • bakteriobójcze,
  • grzybobójcze,
  • przeciwzapalne,
  • oczyszczające,
  • tonizujące,
  • nawilżające,
  • zwiększające odporność,
  • przeczyszczające,
  • przeciwbólowe,
  • antyoksydacyjne.

Oprócz tego aloes reguluje ciśnienie krwi i masę ciała i poziom glukozy, zwalcza migreny i łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych.

Jak więc wykorzystać potencjał naszego doniczkowego przyjaciela? Do czego wykorzystać aloes z parapetu?

aloes właściwości

Zastosowanie zewnętrzne aloesu

1. Okłady z aloesu

Rozgniecione liście lub sam sok możemy stosować bezpośrednio na skórę w przypadku:

  • oparzenia – zarówno termicznego jak i słonecznego,
  • skaleczenia – wszelkie drobne rany i zadrapania zdecydowanie lepiej się goją po takiej kuracji,
  • zmian skórnych – masz problem z trądzikiem, łuszczycą, czy egzemą? Aloes świetnie radzi sobie z problemami naszej cery, zarówno skóry tłustej, suchej jak i mieszanej,
  • ukąszenia owadów – łagodzi ból i swędzenie,
  • podrażnienia po goleniu, depilacji i zabiegach kosmetycznych,
  • podrażnień w jamie ustnej czy też aft.

2. Domowe kosmetyki z aloesu

Aloes jest wyjątkowo delikatnym składnikiem wielu domowych kosmetyków. Nawilża, łagodzi, tonizuje. Wykorzystujmy go więc w codziennej pielęgnacji. Możesz samodzielnie przygotować:

  • odżywkę do brwi i paznokci z aloesem – wystarczy wetrzeć sok z aloesu i cieszyć się bombą witaminową,
  • maseczki na twarz z aloesem.

Sprawdź odżywkę do włosów z aloesem!

Przepisy na maseczki na twarz z aloesem

1. Uniwersalna maseczka na twarz

Składniki:

  • 1 łyżka soku z aloesu
  • 2 łyżki miodu

Sposób wykonania i aplikacji: Wymieszać oba składniki na jednolitą papkę, nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy. Zmyć ciepła wodą po 10-15 minutach.

2. Matująca maseczka białkowo-aloesowa

Składniki:

  • sok z dwóch łodyg aloesu
  • 1 białko jaja

Sposób wykonania i aplikacji: Ubić białko na sztywną pianę, dodać sok z aloesu i delikatnie wymieszać. Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy. Zmyć ciepła wodą po 15 minutach.

3. Odżywczo nawilżająca maseczka mleczno-aloesowa

Składniki:

  • świeżo wyciśnięty sok z 1 łodygi aloesu
  • 1/2 łyżki mleka
  • 2 płaskie łyżeczki cukru

Sposób przygotowania i aplikacji: Wymieszać dokładnie wszystkie składniki, aż do rozpuszczenia cukru. Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy. Zmyć po 5-10 minutach.

4. Maseczka ściągająca do skóry trądzikowej

Składniki:

  • sok z dwóch łodyg aloesu
  • ½ zielonego ogórka

Sposób wykonania i aplikacji: Zetrzeć ogórka na tarce i odcisnąć nadmiar wody. Dodać sok z aloesu, całość zblendować do osiągnięcia jednolitej konsystencji. Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy. Zmyć ciepłą wodą po ok 15 minutach.

5. Przeciwzmarszczkowa maseczka ziemniaczano-aloesowa

Składniki:

  • 2 łyżki miąższu z aloesu
  • 1 ugotowany bez soli ziemniak
  • 1,5 łyżki oliwy z oliwek
  • 8-10 kropli soku z cytryny

Sposób wykonania i aplikacji: Rozgnieść ugotowanego i ostudzonego ziemniaka aż do uzyskania konsystencji papki, dodać oliwę, aloes i sok z cytryny. Wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji. Nałożyć na skórę twarzy. Zmyć ciepła wodą po ok 15-20 minutach.

6. Maseczka na włosy

Składniki:

  • kilka liści aloesu
  • 1 łyżka miodu
  • 0,5 szklanki ciepłej, przegotowanej wody

Sposób wykonania i aplikacji: Zmiksować liście aloesu z wodą, dodać miód i wymieszać. Nałożyć na umyte, wilgotne włosy, wmasować w skórę głowy. Można dla wzmocnienia efektu przykryć głowę czepkiem. Umyć dokładnie włosy po ok 30 minutach.

aloes przepisy

Zastosowania wewnętrzne

Aloes do picia – sok z aloesu

Picie soku z aloesu pomaga na wiele schorzeń, szczególnie w obrębie układu pokarmowego. Zaleca się stosowanie go w przypadku:

  • niestrawności, nieżycie i wrzodach żołądka,
  • braku apetytu,
  • problemów z trawieniem,
  • nadkwasoty,
  • refluksu,
  • problemów z wypróżnianiem,
  • zmniejszonej produkcji żółci w wątrobie.

Zalecana porcja dobowa to 50 ml soku, spożywana na około godzinę przed posiłkiem. Można go rozcieńczyć 1:1 z wodą lub sokiem. Należy go pić systematycznie, ale kuracja powinna trwać ok 10 dni, jeżeli pijemy go codziennie, lub 20 dni jeżeli spożywamy go co 2 dni. Oczywiście warto skonsultować wszelkie naturalne metody leczenia z lekarzem lub farmaceutą. Jeżeli nie mamy możliwości hodować aloesu to gotowy sok możemy również kupić w aptece lub w sklepach ze zdrową żywnością. Uwaga dla smakoszy: czysty sok ma specyficzny zapach i jest bardzo gorzki.

Jak zrobić sok z aloesu

Sok z aloesu z sokiem cytrusowym

Składniki:

  • pęk liści aloesu (5-6 dorodnych liści),
  • 0,5 litra soku z cytrusów (pomarańczy, grejpfruta, cytryny)

Liście władamy na 24h do lodówki. Po wyjęciu obcinamy brzegi liści z kolcami, przepoławiamy i wydrążamy miąższ. Wrzucamy do kielicha blendera, dodajemy sok z cytrusów i miksujemy. Przecieramy przez sitko, przelewamy do butelki i przechowujemy w lodówce przez 7 dni.

Przepisy na nalewki i wina z aloesem

Nie można również zapomnieć o koneserach win i nalewek leczniczych. Na tym polu aloes również nie został zapomniany. Do czego wykorzystać aloes z parapetu?

1. Wino z dodatkiem aloesu

Składniki:

  • 30 dag świeżych liści z klikuletniego aloesu  (najlepiej zbierać liście między 2-5 rokiem). Przed zbiorem najlepiej nie podlewać rośliny przez kilka dni
  • 700 ml czerwonego wina
  • 50 dag miodu

Przygotowanie:

Liście aloesu myjemy i wkładamy do papierowej torebki i umieszczamy na ok 7 dni w lodówce, dzięki temu liście stają się bardziej soczyste. Po wyjęciu z lodówki, usuwamy kolce, drobno kroimy, następnie miażdżymy/mielimy i na koniec rozcieramy z miodem. Zalewamy winem (dla wzmocnienia można dodać 100 ml spirytusu) i starannie mieszamy. Przelewamy do butelek z ciemnego szkła i odstawiamy na około 7 dni w chłodne i ciemne miejsce. Po kilku dniach gotowe wino przecedzamy przez sitko i ponownie zlewamy do butelek. Wino to łączy walory smakowe i lecznicze.

2. Nalewka z aloesu

Składniki:

  • 50 dag  liści aloesu przygotowanych analogicznie jak w przypadku wina
  • 0,5 l wódki

Przygotowanie:

Liście aloesu przygotowujemy analogicznie jak w przypadku przepisu na wino. Zmiksowane liście łączymy z alkoholem, przelewamy do ciemnej butelki i odstawiamy w temperaturze pokojowej na ok 2 tygodnie. W międzyczasie należy potrząsać butelką, żeby wymieszać zawartość. Po 2 tygodniach przelewamy nalewkę przez gazę i możemy cieszyć się jej zdrowotnymi właściwościami. Nadaje się do przemywania ran, ale zastosowanie znajdzie także w przypadku problemów skórnych np. trądziku. W przypadku problemów trawiennych można ją oczywiście pić (jeżeli ma służyć tylko do picia można dodać miodu na etapie produkcji). Wystarczy 1 łyżeczka przed posiłkiem.

Powiadom mnie o dostępności Damy Ci znać, gdy tylko produkt wróci na półki. Zostaw swój aktualny adres email.